Chăm Sóc Móng tay Khỏe Mạnh Tại Nhà Chuẩn Chuyên Gia Spa
Một bộ móng tay khỏe mạnh phản ánh sức khỏe tổng thể và ngoại hình của một người, giúp họ thu hút ánh nhìn của người đối diện. Tương tự với làn da, răng và tóc, móng tay cũng cần được chăm sóc và quan tâm không kém. Dưới đây là các cách chăm sóc móng tay chuẩn chuyên gia mà bạn cần để giữ cho móng tay của mình luôn ở trạng thái tốt nhất.
Thế Nào Là Một Bộ Móng Tay Khỏe Mạnh?
Móng tay khỏe mạnh là móng tay có độ chắc chắn và mịn màng. Chúng có màu trắng hồng, có thể nhìn thấy lớp biểu bì bên dưới (nail bed) và đầu móng màu trắng chắc khỏe, không có hố, đường gờ, rãnh, vết lõm hoặc nhiều màu khác nhau. Móng tay mỏng, không đều màu, đổi màu hoặc có gờ có thể là dấu hiệu của việc vệ sinh móng kém hoặc thiếu chất.
Các Dấu Hiệu Trên Móng Tay Cho Thấy Bạn Đang Gặp Các Tình Trạng Về Sức Khỏe
Đôi khi, móng tay xuất hiện bất thường cũng là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Cân nhắc tìm gặp bác sĩ da liễu nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu hoặc triệu chứng sau:
- Móng tay đổi màu
- Xuất hiện các vệt sẫm màu dưới tấm móng tay
- Móng tay thay đổi hình dạng – như móng quặp vào kẽ tay
- Móng tay dày lên hoặc mỏng đi
- Móng tay như bị tách khỏi vùng da xung quanh
- Móng mới không mọc ra
- Móng chảy máu, sưng tấy hoặc đau
Ngoài ra, một số dấu hiệu sau cũng là triệu chứng của những bệnh lý liên quan đến các cơ quan cụ thể trong cơ thể mà bạn cần lưu ý:
Ảnh 01. Các dấu hiệu bệnh lý dựa trên màu sắc móng tay.
Khi phát hiện bất cứ vấn đề bất thường nào trên móng tay hay nghi ngờ vấn đề sức khỏe của mình, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán một cách chính xác.
Cách Dưỡng Móng Tay Chắc Khỏe
Cắt Tỉa Móng Thường Xuyên
Cắt móng tay ngắn thường xuyên để tránh tích tụ vi khuẩn, nấm và bụi bẩn bên dưới, đồng thời giúp hạn chế nguy cơ móng tay dài bị gãy, gãy hoặc vô tình bị đứt. Sử dụng bấm móng tay để cắt móng tay cho đến độ cao đồng đều. Bạn có thể lại một phần móng nhỏ ở đầu và dùng dũa tạo hình thêm và làm mịn móng giúp loại bỏ các cạnh lởm chởm.
Tìm hiểu về cách cắt tỉa móng tay chuẩn Spa, tại đây.Không Cắn Hay Cố Bóc Móng Tay
Ngay cả những vết cắt nhỏ và trầy xước xung quanh ngón tay của bạn cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm gây nhiễm trùng xâm nhập vào cơ thể bạn. Cắn móng tay là một thói quen rất mất vệ sinh vì miệng của bạn chứa đầy vi khuẩn lây lan khi bạn cắn móng tay, sau đó chạm vào mặt, các bộ phận khác trên cơ thể và các bề mặt của bạn.
Tránh Cắt Vào Phần Biểu Bì Của Da
Bạn nên thường xuyên cắt tỉa móng tay nhưng không nên cắt bỏ cả phần biểu bì trên móng. Các lớp biểu bì là một phần quan trọng của cấu trúc móng tay. Lớp biểu bì là hàng rảo bảo vệ bịt kín khu vực ở chân móng. Vì vậy, hãy suy nghĩ kỹ về việc cắt hoặc loại bỏ lớp biểu bì, bởi vì nó có thể phá vỡ lớp bảo vệ đó, khiến bạn dễ bị vi khuẩn tấn công và có khả năng bị nhiễm trùng (cũng như đau đớn đến chảy nước mắt và khó coi). Theo các bác sĩ da liễu, không cần phải cắt hoặc loại bỏ lớp biểu bì. Nếu bạn muốn móng trông dài hơn, hãy sử dụng một que gỗ để đẩy nhẹ lớp biểu bì ra sau.
Dưỡng Ẩm Cho Móng Và Lớp Biểu Bì
Sau khi tắm hoặc rửa tay, hãy dưỡng ẩm cho vùng da quanh móng tay của bạn để tránh bị khô và giữ cho da mềm mại và dẻo dai. Đừng quên dưỡng ẩm cho lớp biểu bì của bạn, vì chúng có thể bị khô giống như các vùng da khác. Cân nhắc mua một loại dầu biểu bì dưỡng ẩm mà bạn có thể tìm thấy ở bất kỳ hiệu thuốc nào.
Tìm hiểu cách chăm sóc móng tay gãy, tại đây.Đeo Găng Tay Bảo Vệ
Đeo găng tay khi tay bạn tiếp xúc với nước, bụi bẩn, hóa chất và cảm lạnh. Điều này bao gồm cả khi bạn đang rửa chén, làm vườn, làm vườn và dọn dẹp nhà cửa. Thường xuyên tiếp xúc với nước sẽ làm tăng nguy cơ móng bị tách, trong khi hóa chất có thể làm khô, đổi màu hoặc làm hỏng móng. Không khí lạnh và độ ẩm thấp có thể làm khô lớp biểu bì và vùng da xung quanh ngón tay của bạn, vì vậy hãy đeo găng tay dày khi ra ngoài vào những ngày đông lạnh giá.
Chú Ý Khi Sơn Móng
Khi bạn sơn móng tay tại nhà, hãy chọn sản phẩm chất lượng cao không chứa các hóa chất mạnh, độc hại như formaldehyde, toluene và dibutyl phthalate. Tránh sử dụng các chất tẩy rửa đánh bóng mạnh – chỉ sử dụng các chất tẩy rửa không chứa acetone. Nếu bạn sử dụng nhiều sơn bóng đậm với sắc tố mạnh, hãy cho móng tay nghỉ ngơi để chữa lành trước khi chuyển sang màu mới.
Luôn Luôn Mang Theo Mình Dũa Móng Tay
Nếu công việc hoặc thói quen tập thể dục của bạn có thể khiến móng tay của bạn bị hư hại, Chuyên gia khuyên bạn nên giữ một chiếc dũa móng tay tiện dụng. Thay vì giũa móng tay thông thường có thể khiến móng tay dễ bị bong tróc và gãy, hãy thử giũa móng tay bằng thủy tinh (còn gọi là pha lê). Dũa thủy tinh sẽ tạo ra các cạnh đều cho móng và có thể được sử dụng trên những chiếc móng yếu, giòn và hư tổn nhất.
Hãy truy cập Nail Exam Website để tìm hiểu thêm về Nail Technician Tests và nhận lời khuyên về cách vượt qua các kỳ thi này và cách nhận Nail Technician License của bạn.Với ứng dụng Nail Exam App, chúng tôi cung cấp một loạt các bài kiểm tra theo từng tiểu bang và giống như kỳ thi thật, giúp bạn sẵn sàng cho Nail Technician Exam.
